Home > Perawatan Kulit > 5 Cara Praktis Mencegah Jerawat

5 Cara Praktis Mencegah Jerawat

January 11, 2011

Memiliki kulit halus dan bebas noda adalah dambaan setiap orang karena dapat meningkatkan percaya diri dan membuat kita terlihat cantik. Ada beberapa orang yang rentan terhadap masalah jerawat dan kulit mulai dari masalah ringan hingga masalah kulit yang parah.

Jika Anda adalah orang yang punya masalah seperti itu, berikut adalah beberapa tips praktis yang dapat membantu Anda mencegah jerawat dan membuat kulit Anda bersih. Seperti kita ketahui, pencegahan selalu lebih baik daripada mengobati, ini dapat menghemat uang Anda dari membeli berbagai macam produk anti jerawat.

  1. Minum setidaknya delapan hingga sembilan gelas air per hari. Ini akan menjaga kulit tetap dehidrasi dan kencang. Dengan minum air, kulit mati Anda akan lepas dan diganti dengan kulit bercahaya. Diet yang benar juga dapat mencegah jerawat. Kurangi asupan makanan berlemak juga dapat mencegah kulit berminyak.
  2. Berolahraga secara teratur dan jadikan kebiasakan. Berolahraga dapat membantu membersihkan racun pada tubuh yang dapat menyebabkan jerawat dan mengurangi wabah jerawat.
  3. Kebersihan adalah penting untuk mencegah jerawat. Ingatlah untuk mencuci bantal dan handuk anda secara teratur untuk mencegah mereka dari persembunyian bakteri. Cara terbaik adalah bersihkan segala sesuatu yang Anda gunakan secara teratur.
  4. Cuci muka dua kali sehari dengan pembersih wajah lembut. Jangan gunakan sabun di wajah Anda. Jangan menggosok jerawat dan menggunakan pembersih kasar karena dapat memperburuk keadaan.
  5. Jangan mencubit atau meremas jerawat dan noda lainnya yang ada pada kulit Anda. Hal ini tidak bisa mencegah jerawat tetapi sebenarnya dapat memperburuk jerawat dan bekas luka dan tanda yang tidak diinginkan pada kulit Anda. Hal lain yang anda harus ingat untuk mencegah jerawat adalah dengan tidak melakukan make-up saat ingin tidur. Mencuci wajah dengan pembersih ringan dan menggunakan air hangat untuk menghapus makeup sebelum tidur. Ini adalah cara yang bagus untuk menyegarkan kulit dan mencegah jerawat kulit.

Sumber: 5 Practical Tips to Prevent Acne

Categories: Perawatan Kulit