Home > Penyakit > Cara Mudah Mencegah Penyakit Kanker

Cara Mudah Mencegah Penyakit Kanker

February 14, 2011

Kanker adalah salah satu penyakit yang paling berbahaya di dunia. Penyakit ini menempati peringkat ke-2 sebagai penyebab utama kematian (setelah penyakit jantung). Penyakit ganas ini bisa menimpa manusia di semua usia, baik pria maupun wanita. Kanker juga dapat terjadi di setiap bagian tubuh. Risiko pengembangan penyakit ini meningkat seiring dengan usia.

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Hal ini juga bekerja untuk kanker. Pencegahan kanker dapat dilakukan dengan mengurangi paparan zat karsinogenik, seperti tidak merokok, mengurangi konsumsi lemak atau makanan berkolesterol tinggi, tambahkan makanan tinggi serat dalam menu makanan Anda seperti buah dan sayuran, dan juga hidup dengan gaya hidup sehat.

Jauhi kebiasaan tukar menukar pasangan, untuk menghindari tertular penyakit seksual. Juga, cobalah untuk hidup yang seimbang, teratur dan hindari stres. Meskipun sibuk tapi juga harus cukup istirahat. Bila perlu, periksa kesehatan Anda secara teratur.

Pencegahan juga dapat dilakukan dengan tes skrining. Tes skrining dilakukan untuk mengetahui kemungkinan terkena kanker sehingga dapat mengurangi jumlah kematian akibat kanker karena jika kanker ditemukan pada tahap awal, di mana kanker belum menyebar lebih lanjut, kanker biasanya dapat diobati dan memberikan hasil yang optimal.

Sumber: Simple Ways To Prevent Cancer

Categories: Penyakit Tags: ,
  1. No comments yet.
  1. April 3, 2011 at 6:54 am
Comments are closed.