Archive

Archive for the ‘Hidup Sehat’ Category

Apa Yang Terjadi Pada Tubuh Manusia Saat Tidur?

April 20, 2012 Comments off

Manusia menghabiskan sekitar sepertiga hidup mereka untuk tidur. Tidur tidak hanya beristirahat, tetapi suatu proses pemulihan organ tubuh agar berfungsi dengan baik.
Ketika tidur, tubuh mengalami perbaikan dan detoksifikasi. Tidur juga membantu tubuh memproduksi sistem kekebalan untuk melawan infeksi.

Pola tidur yang buruk berhubungan dengan kesehatan yang buruk juga. Kurang tidur dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti depresi, tekanan darah tinggi, obesitas, dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Read more…

Advertisements
Categories: Hidup Sehat Tags: ,

9 Tips Untuk Membantu Anda Berhenti Merokok

January 26, 2012 1 comment

Semua orang tahu, merokok buruk bagi kesehatan, karena dapat menimbulkan berbagai penyakit dan masalah kesehatan seperti kanker paru-paru, penyakit jantung, dll.

Merokok tidak hanya membahayakan bagi perokok itu sendiri, tetapi juga orang yang menghirup asap rokok atau disebut perokok pasif. Baik perokok aktif maupun pasif akan memiliki efek negatif yang sama dari asap rokok.

Karena berbagai masalah kesehatan yang terkait dengan merokok, kebanyakan orang ingin untuk dapat berhenti merokok. Tapi karena kandungan nikotin pada rokok, hal itu sering lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Orang yang ingin berhenti merokok sering mengalami gejala penarikan (mental dan fisik), menyebabkan mereka sulit untuk tetap pada tujuan mereka untuk berhenti merokok sepenuhnya.
Read more…

Categories: Hidup Sehat Tags: ,

Bagaimana Merokok Mempengaruhi Nutrisi?

January 14, 2011 Comments off

Semua orang tahu bahwa merokok tidak baik untuk kesehatan, karena merokok dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit dan masalah kesehatan.

Meskipun banyak orang sadar efek negatif dari merokok terhadap kesehatan, seperti kanker, penyakit jantung, dll. Kebanyakan orang tidak menyadari sifat dan betapa berbahayanya tembakau itu.
Read more…

Categories: Hidup Sehat Tags: ,

7 Efek Berbahaya Dari Minuman Soda

October 31, 2010 Comments off

Minuman soda menjadi kegemaran banyak orang karena rasanya yang enak dan menyegarkan. Minuman soda juga membuat orang ketagihan. Minum soda sesekali saja memang tidak masalah, namun yang terjadi efek kecanduan pada soda membuat orang ketagihan meminumnya hingga akhirnya dampak buruk yang didapatkan. Orang yang sudah kecanduan hampir tiap hari minum soda bahkan sehari bisa beberapa kali.

Read more…

Categories: Hidup Sehat Tags: , , ,

Kenapa Manusia Sulit Berhenti Merokok Di Malam Hari?

October 30, 2010 Comments off

Ada beberapa tipe orang yang sulit sekali berhenti merokok dan salah satunya adalah orang yang lebih aktif di malam hari (manusia malam).

Kenapa manusia sulit berhenti merokok di malam hari?

Penelitian yang dilakukan Dr Ulla Broms dari University of Helsinki, Finlandia menemukan orang dengan evening type (manusia malam) lebih banyak mengonsumsi rokok dan sulit untuk berhenti.
Read more…

Cara Mengatasi Penyakit Yang Tidak Dapat Disembuhkan

October 30, 2010 Comments off

Orang-orang yang mengalami cobaan penyakit
yang tidak dapat disembuhkan sungguh berat menjalani hidupnya. Tapi dengan perawatan paliatif, pasien akan tetap memiliki kualitas hidup yang baik meski penyakitnya tidak dapat disembuhkan.

Perawatan paliatif artinya meringankan penderitaan si pasien yang sudah sakit parah dan tidak dapat disembuhkan seperti misalnya kanker, penyakit degeneratif saraf, penyakit motor neuron, dan HIV/AIDS. Tujuannya agar penderita dapat menjalani hari-hari sakitnya dengan tidak putus asa.
Read more…

Manfaat Kawin Bagi Kesehatan Pria

October 29, 2010 Comments off

Bukan rahasia lagi jika banyak pria takut untuk berkomitmen atau kawin karena khawatir akan mengekang kebebasannya. Tapi ternyata menikah itu banyak memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan pria.

Penelitian mengenai hubungan antara perkawinan dan kesehatan pria sebenarnya sudah dilakukan sejak awal tahun 1858 yang dilakukan oleh William Farr, ahli epidemiologi Inggris.
Read more…

Categories: Hidup Sehat Tags: , , , ,