Archive

Posts Tagged ‘hormon’

Apa Akibatnya Jika Tidak Sarapan?

October 27, 2010 Comments off

Dikutip dari nutrition, orang yang tidak sarapan pagi akan memiliki metabolisme tubuh yang tidak baik. Jika ini terus menerus terjadi akan mengganggu hormon-hormon di dalam tubuh yang mengatur keseimbangan badan seperti hormon pertumbuhan, hormon insulin dan hormon serotonin.

“Orang-orang yang tidak sarapan pagi cenderung gemuk karena mereka mengganti sarapannya dengan makan-makan snack yang kadar gula dan karbohidratnya tinggi,” jelas nutrition.
Read more…

Categories: Hidup Sehat Tags: , , ,