Archive

Posts Tagged ‘tekanan darah tinggi’

20 Makanan Yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

November 7, 2012 Comments off

Tekanan darah tinggi atau dikenal sebagai hipertensi merupakan faktor risiko utama untuk serangan jantung dan stroke. Oleh karena itu, perlu bagi kita untuk mencegah tekanan darah tinggi dengan menjaga tekanan darah dalam rentang normal.

Tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg. Jika tekanan darah Anda adalah antara 120/80 mmHg dan mmHg 139/89, maka itu adalah prehipertensi, yang berarti Anda tidak memiliki hipertensi tetapi kemungkinan besar Anda akan mengalaminya. Jika di atas mmHg 140/90 maka itu adalah hipertensi.
Read more…

Advertisements

Mengapa Kelebihan Garam Dapat Menyebabkan Hipertensi?

October 17, 2012 Comments off

Banyak orang tahu bahwa makan terlalu banyak garam dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan hipertensi. Tapi tahukah Anda mengapa kelebihan garam dapat menyebabkan hipertensi?
Read more…

Cara Mudah Mengontrol Tekanan Darah Tinggi

March 6, 2011 1 comment

Tekanan darah tinggi, juga dikenal sebagai hipertensi, adalah kondisi serius yang dapat menyebabkan beberapa penyakit kardiovaskuler seperti serangan jantung, stroke, dll

Kebanyakan orang dengan tekanan darah tinggi tidak memiliki tanda-tanda atau gejala. Meskipun beberapa orang yang memilik tekanan darah tinggi ringan mungkin mengalami sakit kepala, pusing, tanda-tanda dan gejala biasanya tidak terjadi sampai tekanan darah tinggi telah mencapai stadium lanjut. Itu sebabnya penyakit ini sering dikenal sebagai silent killer.
Read more…